30代になると顔のテカりや皮脂、鼻の黒ずみ等が気になってくるのではないでしょうか。

実は肌のキレイなメンズは肌の汚いイケメンよりもモテるというほどスキンケアは大事なんです。

なぜスキンケアは大事なんでしょうか？

男もスキンケアが大事な理由

肌のきれいなメンズは若々しく見え、清潔感があります。

それだけでもモテメン要素十分なんですが、さらには生活習慣がしっかりしてそうに見えることで、誠実そうなイメージを持たれます。

これによって女性には魅力的に写るのです。

さらに、男性は女性よりも日焼け止め対策をしていなかったり、シェービングの頻度も多いので、刺激を加えてしまっている為にダメージを蓄積しがちであるということもあり、スキンケアは重要なんです。

では正しいスキンケアとはどういうものなんでしょうか？

正しいスキンケアの方法

スキンケアは皮膚についた汚れを落とす洗顔、うるおいを与える化粧水、うるおいを油分で閉じ込める乳液の３ステップが基本です。

花王のスキンケアナビによると、洗顔は男性の場合朝晩２回づつ行うのが良いとされいます。

１.洗顔

まず30℃前後のぬるま湯で何度か顔をすすぎ、その後洗顔料を手の中でよく泡立ててから優しく顔につけていきます。

この時額―鼻のＴゾーンから洗い始めること、優しくつけていくことがポイントです。

その後しっかりすすぎます。

すすぎに関してはかなり念入りに行ってください。

あごにできるニキビなどは洗顔やシャンプーのすすぎ残しが原因となることが多く、専門家によっては60回すすぎましょうという方もいらっしゃるほどです。

２.化粧水

化粧水は洗顔後、水分が蒸発するときに皮膚の潤いを奪ってしまったり、折角キレイになった肌にほこりや汚れがついてしまう前につける必要がありますので、できるだけ洗顔後すぐにつける事が重要です。

分量は贅沢かなと思うくらいたっぷりめにつけるのがおすすめです。

３.乳液

最後に乳液は化粧水をつけてから１、２分後に塗りましょう。

化粧水と違ってつけすぎに注意しましょう。

乳液は肌につけた化粧水を蒸発しないようにお肌に閉じ込める役割を果たします。

これからの季節、日焼け対策も重要

肌老化の原因の８割は紫外線と言われるほど、紫外線はお肌を傷つけます。

これは、紫外線による直接の細胞へのダメージのほかに、紫外線が肌に当たることで活性酸素が増えることが原因とされています。

２０１２年、論文で、25年間トラック運転手をしていた外国人男性の写真が公開されました。

常に太陽の光を浴びていた左側の顔だけがしわだらけで右半分はしわが少ない写真です。

男性の多くは紫外線防止に無関心ですが、１０年後、２０年後も若々しくいたい方は必ず日焼け対策は行いましょう。

日焼け止めを塗る場合、SPFが高いほど日焼けを防ぐ効果は高いのですが、その分肌への負担が増え、べたつきなども気になるようになります。

さらっとした、SPF30程度のものを１日に数回、外出前などにこまめに塗り直すのがベターです。

また、目から入った紫外線は目そのものへのダメージもさることながら肌にもダメージを与えることがわかっています。

従って帽子を着用する、サングラスをかける、といったことは紫外線防止としては非常に有効な方法です。

しみ、しわだけならまだいいですが、紫外線ダメージはは長期的に蓄積されると皮膚がんや白内障を引き起こすことも知られています。

是非、積極的に防止するようにしましょう。

いかがでしたでしょうか。

女性にモテる為の基本は大人の余裕感ですが、外見に関しては清潔感や若々しさがポイントになります。

お肌がキレイなメンズは女性からの距離感も近くなりやすい効果もありますので是非皆さんも一度お試しください。